चाय के साथ नमकीन खाना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
नमकीन में अधिक मात्रा में नमक होता है।
चाय और नमक मिलकर गैस्ट्रिक समस्याएँ पैदा कर सकते हैं।
इससे पेट में जलन और एसिडिटी बढ़ती है।
चाय के साथ नमकीन खाने से पाचन कमजोर हो सकता है।
यह वजन बढ़ने का कारण भी बन सकता है।
नमकीन में फैट और चाय में कैफीन मिलकर सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं।
चाय के साथ हल्के स्नैक्स लेना बेहतर होता है।
फल, बिस्किट या सूखे मेवे चाय के साथ सही विकल्प हैं।