व्रत में सेंधा नमक का उपयोग सबसे बेहतर माना जाता है।
सेंधा नमक के कई मेडिकल फायदे हैं, और शास्त्रों में भी इसके लाभ बताए गए हैं।
सेंधा नमक प्राकृतिक होता है जैसे की फलहार।
व्रत के दौरान सिर्फ फलाहार किया जाता है।
सेंधा नमक व्यक्ति का पाचन तंत्र मजबूत करता है।
सेंधा नमक के सेवन से वजन भी कम होता है।
व्रत के दौरान सेंधा नमक का सेवन करने से तनाव कम होता है।