हमारे शरीर में खून का बहुत महत्वपूर्ण काम होता है। खून ही शरीर के हर हिस्से में ऑक्सीजन और ज़रूरी चीज़ें पहुंचाता है।
अगर खून में गंदगी जमा होने लगे, तो गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
गिलोय के सेवन करने से हमारा खून साफ होता है
आंवला में कई प्राकृतिक गुण होते हैं।, जो खून साफ करता है और इम्यूनिटी को मजबूत बनाता है।
नीम में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो खून को साफ रखता है।
अदरक खाने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और शरीर से टॉक्सिन्स निकालने में मदद मिलती है।
तुलसी की पत्तियों में बहुत सारे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर से टॉक्सिन्स निकालते हैं। इससे खून साफ होता है।