गर्मियों में अमरूद और इसकी पत्तियां दोनों सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं।
आयुर्वेद में अमरूद कई बीमारियों के इलाज में फायदेमंद माना जाता है।
सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां चबाने से पाचन और पेट की समस्याओं में आराम मिल सकता है।
सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां चबाने से बढ़े हुए वजन को कम करने में मदद मिल सकती है।
अमरूद की पत्तियों में विटामिन-C होता है, जो इम्यूनिटी को मजबूत करता है।
सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां चबाने से डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है।
अमरूद की पत्तियों में पोटैशियम और फाइबर होते हैं, जो ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं।
सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां खाने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है।