शिल्पा शेट्टी अपने दिनचर्या में अपने आहार का ध्यान रखती है और फिटनेस को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से खाती हैं।
दिनभर में वह 2-3 लीटर पानी पीती हैं, जो उनके स्वास्थ्य और ताजगी के लिए महत्वपूर्ण होता है।
वे अक्सर अपने दिन का आरंभ ग्रीन जूस से करती हैं, जिसमें पालक, केल, खीरा जैसे तत्व होते हैं। इसके साथ वे अक्सर अखरोट या बीज भी खाती हैं जो प्रोटीन और अच्छे तेलों का स्रोत होते हैं।
दोपहर के भोजन में वे संतुलित भोजन को पसंद करती हैं, जैसे की दाल, सब्जी, रोटी या ब्राउन राइस। अक्सर इसमें ग्रिल्ड चिकन या फिश जैसे प्रोटीन स्रोत भी शामिल होते हैं।
शिल्पा शेट्टी स्वस्थ स्नैक्स को पसंद करती हैं, जैसे की फल, अखरोट, योगर्ट आदि।
रात के खाने में वे हल्का खाना पसंद करती हैं। सलाद, ग्रिल्ड सब्जियाँ या सूप उनके पसंदीदा विकल्प हो सकते हैं। कभी-कभी, वे रात के खाने में ग्रिल्ड फिश या चिकन जैसे प्रोटीन भी शामिल करती हैं।