रोज़ थोड़ा शहद और गर्म पानी का मिश्रण लेने से शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं।
शहद में कई विटामिन होते हैं, खासकर बी कॉम्प्लेक्स और विटामिन सी।
.यह मिश्रण विटामिन और शुगर के कारण ऊर्जा बढ़ाने में मदद करता है।
यह प्रोबायोटिक बैक्टीरिया आंत और पेट के लिए अच्छा है और विषाक्त पदार्थों से लड़ता है।
सही मात्रा में लेने पर वजन घटाने में मदद करता है।
यह इंसुलिन संवेदनशीलता को सुधारता है और गुर्दे को मधुमेह से संबंधित बीमारियों से बचाता है।
शहद गुर्दे के मरीजों में क्रिएटिनिन और एज़ोटेमिया कम करता है। इसके एंटी-माइक्रोबिक गुण संक्रमण से लड़ते हैं।
यह कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है और सूजन से संबंधित बीमारियों को रोकता है।