मलाइका अरोड़ा की फिटनेस का राज जानिए, क्यों वे इतनी फिट और जवान दिखती हैं।
मलाइका अरोड़ा केमिकल युक्त सौंदर्य उत्पादों और केमिकल युक्त खाने से पूरी तरह परहेज करती हैं।
मलाइका केवल ऑर्गेनिक चीजों का ही उपयोग करती हैं और वही फल-सब्जियां खाती हैं जो पूरी तरह से ऑर्गेनिक हों।
केमिकल मुक्त चीजों का सेवन हमारे शरीर को बीमारियों से बचाता है और त्वचा को जवान बनाए रखता है।
मलाइका अरोड़ा सुबह उठकर स्वच्छ पानी और लेमन टी पीती हैं।
मलाइका अरोड़ा रोज़ जिम जाती हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, योग और पौष्टिक भोजन शरीर को तंदुरुस्त बनाए रखने में मदद करता है।
मलाइका अरोड़ा की जवानी का एक राज साइटोकाइनिन हार्मोन है, जो एंटी-एजिंग के रूप में काम करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है।
साइटोकाइनिन, जो नारियल पानी में पाया जाता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है। इसलिए, मलाइका अरोड़ा भी इस तरह की ड्रिंक पीती हैं।
मलाइका अरोड़ा अक्सर सुर्खियों में रहती हैं, और इसका मुख्य कारण उनकी सुंदरता और फिट शरीर है।