आज का लिवर फैटी होना आम बात हो गई है आइए जानते हैं लिवर फैटी होने की सबसे बड़ी वजह क्या है

मोटापा

मोटापा लिवर में फैट जमा होने का एक प्रमुख कारण है। जब शरीर में अतिरिक्त कैलोरी का सेवन होता है, तो यह कैलोरी लिवर में फैट के रूप में जमा हो जाती है। अधिक वजन वाले व्यक्तियों में यह समस्या अधिक देखने को मिलती है।

हाई कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स

लिवर में फैट जमाव का एक अन्य कारण शरीर में उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर है। ये पदार्थ लिवर में फैट के रूप में जमा हो सकते हैं।

मधुमेह, विशेष रूप से टाइप 2 डायबिटीज, फैटी लिवर का कारण बन सकता है। रक्त में उच्च शुगर स्तर लिवर को अधिक फैट जमा करने के लिए प्रेरित करता है।

जीवनशैली

बैठे रहने वाली जीवनशैली और शारीरिक गतिविधि की कमी लिवर में फैट के जमाव का कारण बन सकती है। नियमित व्यायाम न करने से शरीर में फैट का स्तर बढ़ सकता है।

शराब का अधिक सेवन

शराब का अत्यधिक सेवन लिवर की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकता है और लिवर में फैट के जमाव का कारण बन सकता है। यह स्थिति शराबिक हेपेटिक स्टीटोसिस कहलाती है।

पोषण की कमी

पोषण की कमी, विशेष रूप से प्रोटीन की कमी, लिवर में फैट जमाव का कारण बन सकती है।