क्यों मोदी जी भी अपने ध्यान में कर रहे हैं नारियल पानी और अंगूर के जूस का सेवन
नारियल पानी त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है, यह त्वचा को ग्लो करने में मदद करता है।
इसमें पोटेशियम, मैग्नीशियम, और सोडियम जैसे प्राकृतिक इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं जो डिहाइड्रेशन को रोकते हैं।
यह पाचन को सुधारता है और एसिडिटी को कम करने में मदद कर सकता है।
–इसमें कम शुगर होता है, इसलिए वजन कम करने और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
अंगूर का रस शरीर के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि यह अंगूर के अनेक फायदों से भरपूर होता है।
इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो शरीर के कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं।
यह दिल के स्वास्थ्य को बढ़ाता है और हृदय संबंधी बीमारियों से बचाव करता है।
यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है।