बैडरूम में रखे ये हैल्दी प्लांट्स
लेवेंडर
लेवेंडर सुगंधित जड़ी-बूटियों में शीर्ष पर, लेवेंडर तनाव कम करने और नींद में सुधार लाने में मददगार है
गोल्डन पोथोस
गोल्डन पोथोस विषाक्त पदार्थों को फिल्टर कर हवा को शुद्ध करता है, इसे 'क्यूबिकल प्लांट' के नाम से भी जाना जाता है।
जैस्मिन (चमेली)
इसकी खुशबू दिमाग को शांति देती है और मन को खुश करती है
रोज़मैरी
हवा को साफ करने के साथ, इसके जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण मूड में सुधार करते हैं।
एलोवेरा
नासा के अनुसार, एक उत्कृष्ट हवा शुद्धिकारक जिसे सूर्य की पर्याप्त रोशनी चाहिए होती है।
वैलेरियन
इसके फूल चिंता कम करने और तनावमुक्त करने में सहायक हैं, बेहतर नींद और संतोषजनक अनुभूति प्रदान करते हैं।
पीस लिली
एलर्जी कारक बैक्टीरिया को नष्ट करती है, नाक बहना और सूखी खाँसी को रोकती है
इंग्लिश ईवी
मोल्ड को हवा से साफ करने और एलर्जी के लक्षणों में सुधार लाने में मददगार।