बालों की मजबूती और तेजी से ग्रोथ के लिए 5 जरूरी खनिज

Iron

आयरन बालों के विकास के लिए महत्वपूर्ण होता है क्योंकि यह आपके स्कैल्प तक ऑक्सीजन पहुंचाने में मदद करता है। इससे बालों की ग्रोथ बेहतर होती है

Zinc

जिंक बालों के ग्रोथ साइकल को संतुलित रखता है और बालों के झड़ने को कम करता है। यह स्कैल्प की स्वास्थ्य में सुधार भी करता है

Magnesium

मैग्नीशियम बालों की ग्रोथ के लिए आवश्यक है क्योंकि यह प्रोटीन संश्लेषण में मदद करता है, जो बालों के विकास के लिए जरूरी है

Selenium

सेलेनियम एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करता है जो स्कैल्प को हानिकारक मुक्त कणों से बचाता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है

Copper

कॉपर बालों के विकास और रंग के लिए महत्वपूर्ण होता है। यह मेलेनिन के उत्पादन में मदद करता है, जो बालों के रंग को नियंत्रित करता है