Tag: Healthy Lifestyle
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में हो रही मुश्किल, जानें किस वक्त पार्क में घूमने से मिलेगा ज्यादा फायदा?
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) एक आम समस्या बन गई है। हर चार में से एक व्यक्ति इस जानलेवा...
Health Update: काली किशमिश का पानी रोज सुबह पीने से होगी शरीर की कमजोरी दूर, मिलेंगे 5 बड़े फायदे
क्या आप भी दिनभर थका हुआ महसूस करते हैं? क्या थोड़ा-सा काम करने पर ही आपकी सांस फूलने लगती है? अगर इन सवालों के...
Weight Loss Tips: वेट लॉस करने से पहले जान लें ये ज़रूरी बातें, जर्नी होगी आसान और असरदार
वजन कम करने की चाहत आजकल हर किसी की होती है. इसके लिए लोग डाइटिंग, जिम और तरह-तरह के फिटनेस ट्रिक्स अपनाते हैं. लेकिन...
Fruit vs Vegetable Juice: एक्सपर्ट से जानें कौन-सा जूस है आपके लिए ज्यादा फायदेमंद
अक्सर लोग हेल्दी रहने के लिए जूस को अपनी डाइट में शामिल करते हैं. लेकिन सवाल ये है कि आखिर फ्रूट जूस (Fruit Juice)...
Healthy Lifestyle: 30 की उम्र में झुर्रियां और मसल्स कमजोरी का खतरा, इन आदतों से बनाएं दूरी
30 से 35 की उम्र के बीच शरीर में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं। इनमें चेहरे पर झुर्रियों का आना, स्किन का...
Food Awareness: तेल जो सेहत बिगाड़ दें! ये 5 ऑयल खाना पकाने के लिए हैं सबसे खतरनाक
आज कल लोग फिटनेस के प्रति काफी जागरुक हो रहे हैं, ऐसे में इंटरनेट पर उन्हें जो भी दिखता है उसे हेल्दी मान लेते...