Tag: Brain Health
Brain Health: अधूरी नींद या 3-4 बीयर, दिमाग के लिए क्या है ज्यादा खतरनाक?
अक्सर लोग व्यस्त जीवनशैली के चलते या तो नींद पूरी नहीं कर पाते या फिर तनाव कम करने के लिए अल्कोहल का सहारा लेते...
Brain Health: 5 फूड्स जो चुपचाप कर रहे हैं आपका दिमाग कमजोर, तुरंत करें डाइट से बाहर
हमारी रोजमर्रा की डाइट में कई ऐसे फूड्स शामिल होते हैं जो स्वादिष्ट तो होते हैं, लेकिन दिमाग पर बेहद खराब असर डालते हैं।...