बारिश का मौसम रोमांटिक तो होता है, लेकिन आपके बालों के लिए खतरे की घंटी भी है. नमी, गंदगी और पसीना मिलकर बालों की जड़ों को कमजोर कर देते हैं. लेकिन कुछ सिंपल हेयर केयर टिप्स अपनाकर आप हेयर फॉल को रोक सकते हैं.
मॉनसून का मौसम जहां ठंडक और राहत लेकर आता है, वहीं बालों की सेहत के लिए यह किसी चुनौती से कम नहीं। इस सीज़न में ह्यूमिडिटी और बारिश का पानी स्कैल्प पर बुरा असर डालता है जिससे बाल झड़ने लगते हैं। लेकिन चिंता की बात नहीं! अगर आप कुछ खास हेयर केयर टिप्स अपनाते हैं तो इस समस्या से आसानी से निपटा जा सकता है।
यहां हम बता रहे हैं 6 आसान और असरदार टिप्स, जिन्हें फॉलो करके आप इस मॉनसून में बालों को झड़ने से बचा सकते हैं:
1. हफ्ते में दो बार हल्के हाथों से स्कैल्प मसाज करें
नारियल, बादाम या आंवला तेल से मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बालों की जड़ें मजबूत होती हैं।
2. बारिश का पानी बालों में न लगने दें
बारिश का पानी गंदा और एसिडिक होता है, जो स्कैल्प को नुकसान पहुंचा सकता है। भीगने के बाद तुरंत बाल धोएं।
3. हल्के और सल्फेट-फ्री शैंपू का इस्तेमाल करें
केमिकलयुक्त शैंपू बालों को और नुकसान पहुंचा सकते हैं। बेहतर होगा कि आप माइल्ड शैंपू और नेचुरल कंडीशनर का उपयोग करें।
4. हेल्दी डाइट लें
प्रोटीन, आयरन और बायोटिन युक्त आहार जैसे अंडा, पालक, ड्राई फ्रूट्स और दालें बालों की ग्रोथ में मदद करती हैं।
5. गीले बालों में ब्रश न करें
गीले बाल सबसे ज्यादा कमजोर होते हैं, इसलिए उन्हें सुखाने के बाद ही ब्रश करें।
6. बालों को खुला न छोड़ें
बारिश और हवा में खुले बाल उलझ जाते हैं और ज्यादा टूटते हैं। हल्के से बांधकर रखें। मॉनसून में बाल झड़ना आम समस्या है, लेकिन थोड़ी सावधानी और सही देखभाल से आप अपने बालों को इस मौसम में भी हेल्दी और खूबसूरत बनाए रख सकते हैं।
