दादी-नानी के नुस्खों में फिटकरी यानी एलम (Alum) का खास स्थान रहा है। आमतौर पर इसका उपयोग पानी को शुद्ध करने या कट लगने पर खून रोकने के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि फिटकरी के पानी से नहाना स्किन और हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद होता है?
आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, फिटकरी में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-सेप्टिक और स्किन टाइटनिंग गुण होते हैं, जो त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करते हैं।
फिटकरी के पानी से नहाने के 6 फायदे:
- मुंहासे और फुंसियों से राहत:
फिटकरी के पानी से नहाने से स्किन पर जमा बैक्टीरिया खत्म होते हैं, जिससे एक्ने की समस्या कम होती है। - बॉडी ओडर को करे कंट्रोल:
यह पसीने की दुर्गंध को रोकने में असरदार है। इसका प्राकृतिक डिओडरेंट जैसा असर होता है। - स्किन को बनाए टाइट और ग्लोइंग:
फिटकरी स्किन को टोन करती है, जिससे त्वचा में कसाव आता है और झुर्रियां देर से आती हैं। - फंगल इंफेक्शन से सुरक्षा:
अगर आपको त्वचा पर रैशेज, खुजली या फंगल संक्रमण की समस्या रहती है, तो यह एक असरदार उपाय है। - पैरों की बदबू और इंफेक्शन में असरदार:
पैरों में बदबू और पसीने की समस्या में फिटकरी का पानी राहत देता है। - त्वचा की गहराई से सफाई:
डेड स्किन सेल्स को हटाकर यह त्वचा को साफ और तरोताजा करता है।
कैसे करें इस्तेमाल?
- एक बाल्टी गुनगुने पानी में आधा चम्मच पिसी हुई फिटकरी डालें।
- अच्छी तरह घोलें और उसी पानी से नहाएं।
- सप्ताह में 2-3 बार उपयोग करना फायदेमंद रहेगा।
सावधानी:
- अत्यधिक मात्रा में फिटकरी न डालें।
- स्किन सेंसिटिविटी है तो पहले पैच टेस्ट करें।
 का खास स्थान रहा है। आमतौर पर इसका उपयोग पानी को शुद्ध करने या कट लगने पर खून रोकने के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि फिटकरी के पानी से नहाना स्किन और हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद होता है?){kind=link}