हर साल जून के तीसरे रविवार को फादर्स डे मनाया जाता है, और इस बार Fathers Day 2025 15 जून को मनाया जाएगा। इस खास मौके पर तोहफे में घड़ी, कपड़े या अन्य उपहार देने के बजाय अगर आप सेहत का तोहफा दें, तो यह आपके पापा के लिए सबसे अनमोल गिफ्ट हो सकता है।
अगर आपके पिता की उम्र 50 वर्ष या उससे अधिक है, तो कुछ जरूरी मेडिकल टेस्ट ऐसे हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। ये टेस्ट न केवल उनकी वर्तमान सेहत की जानकारी देंगे, बल्कि भविष्य की बीमारियों को समय रहते रोकने में भी मददगार साबित होंगे।
जानिए कौन-से हैं वे 5 जरूरी टेस्ट:
- ब्लड प्रेशर टेस्ट (Blood Pressure Test):
उम्र बढ़ने के साथ हाई ब्लड प्रेशर का खतरा भी बढ़ता है। समय-समय पर जांच से स्ट्रोक और हार्ट अटैक की संभावना को कम किया जा सकता है। - ब्लड शुगर टेस्ट (Blood Sugar Test):
डायबिटीज 50 की उम्र के बाद आम हो जाती है। फास्टिंग और पोस्ट-लंच ब्लड शुगर टेस्ट से इसका पता लगाया जा सकता है। - कोलेस्ट्रॉल टेस्ट (Lipid Profile):
कोलेस्ट्रॉल का असंतुलन हृदय रोगों का मुख्य कारण है। नियमित जांच जरूरी है। - पीएसए टेस्ट (PSA – Prostate Specific Antigen):
यह टेस्ट प्रोस्टेट कैंसर की जांच के लिए किया जाता है, जो पुरुषों में 50 की उम्र के बाद आम होता जा रहा है। - ECG और ईकोकार्डियोग्राफी (ECG & 2D Echo):
दिल की कार्यक्षमता जांचने के लिए जरूरी टेस्ट हैं, खासकर उन लोगों के लिए जिनका वजन अधिक है या जिन्हें परिवार में हृदय रोग का इतिहास है।
निष्कर्ष:
इस फादर्स डे, अपने पापा की लंबी और स्वस्थ जिंदगी के लिए ये 5 जरूरी टेस्ट करवाकर उन्हें एक ऐसा तोहफा दें जो उनके जीवन की सबसे बड़ी सुरक्षा बन सके।
