गर्मी का मौसम आते ही पसीने की बदबू और अंडरआर्म्स का कालापन एक आम समस्या बन जाती है, जो न सिर्फ आत्मविश्वास को प्रभावित करता है बल्कि सामाजिक स्थिति को भी असहज बना सकता है। अगर आप भी इस परेशानी से जूझ रहे हैं तो घबराने की जरूरत नहीं है। कुछ घरेलू और प्राकृतिक उपाय अपनाकर आप इस समस्या से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।
अंडरआर्म्स की बदबू दूर करने के उपाय:
- नींबू और बेकिंग सोडा:
नींबू में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं और बेकिंग सोडा बदबू को सोख लेता है। दोनों को मिलाकर अंडरआर्म्स पर लगाने से बदबू में काफी राहत मिलती है। - एप्पल साइडर विनेगर:
एक कॉटन बॉल में थोड़ा सा एप्पल साइडर विनेगर लें और अंडरआर्म्स पर लगाएं। यह बैक्टीरिया को मारता है और दुर्गंध को रोकता है। - टी ट्री ऑयल:
इसमें एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल गुण होते हैं। इसे पानी में मिलाकर स्प्रे की तरह इस्तेमाल करें।
अंडरआर्म्स का कालापन हटाने के उपाय:
- आलू का रस:
आलू का रस त्वचा को नेचुरल रूप से ब्लीच करता है। इसे दिन में दो बार लगाने से धीरे-धीरे कालापन दूर होता है। - एलोवेरा जेल:
एलोवेरा त्वचा को ठंडक देने के साथ-साथ उसे रिपेयर करता है। इससे त्वचा निखरती है और डार्कनेस कम होती है। - हल्दी और दूध का पेस्ट:
हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को चमकदार बनाते हैं। दूध के साथ मिलाकर लगाने से डार्क स्किन लाइट हो सकती है।
ध्यान रखें:
- टाइट कपड़े पहनने से बचें
- केमिकल युक्त डिओडरेंट्स का इस्तेमाल न करें
- हफ्ते में 2-3 बार स्क्रब जरूर करें
थोड़ी सी सावधानी और घरेलू उपायों से अंडरआर्म्स की बदबू और कालापन दोनों से छुटकारा पाया जा सकता है। अब आपको शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं, बस नियमित रूप से इन नुस्खों को अपनाएं और पाएँ साफ, सुंदर और ताजगी से भरे अंडरआर्म्स।
