आपकी किचन किसी मेडिकल से कम नहीं है
भारतीय मसाले जादुई मसाले हैं जो कई रोगों में कारगर हैं
लौंग पेट फूलना, जी मि
चलाना, लिवर और पेट की सम
स्याओं से निजात दिलाती है
इलायची में ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो पाचन को दुरुस्त रखते हैं और पेट की जलन को कम करते हैं।
हल्दी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है और इसका सेवन चोट के असर को कम करने में मदद करता है।
जीरा कब्ज-गैस, पेट फूलने जैसी समस्याओं में फायदेमंद है।
तुलसी एक औषधीय पौधा है, जिसमें विटामिन और खनिज प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं।
दालचीनी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। इसका सेवन करने से सूजन कम होती है।
लहसुन इम्युनिटी बढ़ाता है और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करता है।
अदरक सर्दी-खांसी और संक्रमण का रामबाण इलाज है।