लौकी का जूस रोज पीने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल किया जा सकता है।
लौकी का जूस रोज पीने से ब्लड प्रेशर भी नियंत्रण में रहता है।
लौकी का जूस रोज पीने से हृदय बीमारियों का जोखिम कम होता है।
रोज इसका सेवन पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद होता है। इससे उल्टी, दस्त, कब्ज और अपच जैसी समस्याओं में राहत मिलती है।
विटामिन-C से भरपूर लौकी का जूस इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है और इन्फेक्शन से होने वाली बीमारियों का खतरा कम करता है।
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर लौकी का जूस रोज पीने से चेहरे पर प्राकृतिक निखार आता है।
लौकी में मौजूद कोलीन एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो ब्रेन सेल्स को बढ़ाता है और मानसिक विकारों में मदद करता है।
इसके नियमित सेवन से स्ट्रेस, एंग्जाइटी और डिप्रेशन से बचा जा सकता है।