वैसे तो सारे फाल सेहत के लिए बहुत अच्छे हैं लेकिन गर्भवती महिला को इन दो फालो से बचाना चाहिए
कच्चा पपीता: कच्चा या अधपका पपीता गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से हानिकारक हो सकता है। कच्चे पपीते में लेटेक्स की उच्च मात्रा होती है, यह गर्भपात का कारण बन सकता है।
कच्चा पपीता
पेपेन: पपीते में एक एंजाइम पेपेन होता है, जो गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित नहीं माना जाता। यह गर्भाशय की दीवारों को कमजोर कर सकता है, जिससे गर्भपात या प्रीमैच्योर लेबर हो सकता है।
पेपेन:
अनानास में ब्रोमेलैन नामक एंजाइम होता है, जो गर्भाशय की ग्रीवा को नरम कर सकता है और संकुचन को प्रेरित कर सकता है। इस कारण से, अनानास का अधिक सेवन करने से बचना चाहिए।
अनानास:
अंगूर: का सेवन गर्भावस्था के दौरान विवादित है। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि इसमें रेसवेराट्रोल होता है, जो गर्भवती महिलाओं के लिए विषाक्त हो सकता है, खासकर तीसरी तिमाही में। हालाँकि, अंगूर में विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं, इसलिए इसे सीमित मात्रा में खाना सुरक्षित हो सकता है।