हर भारतीयों की पहली पसंद है चाय
अत्यधिक चाय के प्रयोग से हमें हो सकता है घातक समस्या
कैफीन का प्रभाव
चाय में कैफीन होता है, जो अधिक मात्रा में लेने पर नींद को प्रभावित कर सकता है।
पाचन को प्रभावित करना
अधिक चाय पीने से पेट की समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि अपच, एसिडिटी, और पेट गैस
हृदय स्वास्थ्य
अधिक कैफीन का सेवन हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, जैसे कि उच्च रक्तचाप और अधिकतम हृदय दौरा।
डेहाइड्रेशन
चाय के अधिक सेवन से डेहाइड्रेशन का खतरा बढ़ सकता है, क्योंकि यह शरीर से पानी को निकालता है।
डेंटल हेल्थ
अधिक चाय पीने से दांतों का कैविटीज़ या दांतों की पीलापन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।