पान सदियों से भारतीय संस्कृति में शामिल है।
यह हरा पत्ता शादियों से त्योहारों तक कई उत्सवों में उपयोग होता है।
पान केवल स्वादिष्ट नहीं, बल्कि स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है।
पान के पत्ते एंटीबैक्टीरियल होते हैं, जो सांस की बदबू, दांतों की पीलीपन, प्लाक और सड़न से राहत दिलाते हैं।
आयुर्वेद में खांसी, ब्रोंकाइटिस और अस्थमा के इलाज के लिए पान के पत्तों का विशेष उपयोग होता है।
पान के पत्ते चबाने से तनाव और चिंता से राहत मिलती है। यह शरीर और दिमाग को आराम देता है
पान के पत्तों में एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गुण होते हैं जो शुगर को कंट्रोल करने का काम करते हैं।